辽阳县| 阎良| 晋州| 葫芦岛| 巩留| 思南| 民勤| 安义| 正宁| 子洲| 长清| 阳谷| 镇宁| 高港| 泾县| 尉犁| 汕头| 饶阳| 平山| 福鼎| 封开| 五寨| 志丹| 塔河| 平遥| 仙桃| 华县| 宁阳| 威县| 宜州| 宣化县| 阿克陶| 民权| 临城| 南澳| 岐山| 滑县| 靖远| 康马| 王益| 大田| 靖边| 灵丘| 北仑| 余庆| 临夏县| 顺义| 福安| 寻甸| 阳信| 洛阳| 神木| 乌当| 阿克苏| 东港| 灵宝| 方城| 金山| 天池| 盐津| 平远| 科尔沁右翼中旗| 鄂托克前旗| 赞皇| 清河| 原平| 玉山| 巴青| 普洱| 郧西| 罗定| 黄梅| 曲阳| 鄂州| 榆树| 大厂| 金华| 寿光| 清水| 容城| 武进| 丹寨| 德保| 三明| 唐山| 京山| 祁县| 兰州| 齐河| 海伦| 桦南| 得荣| 通州| 万宁| 揭阳| 英德| 英吉沙| 那坡| 宜秀| 五华| 涞源| 铜仁| 梅县| 全椒| 铜山| 昆明| 新安| 扎兰屯| 中牟| 库车| 广饶| 彭阳| 双峰| 和县| 铜川| 玛曲| 蛟河| 大同县| 河北| 宁乡| 嵊泗| 东平| 禹州| 下花园| 合川| 太白| 长寿| 铁岭县| 阳朔| 博白| 云南| 平谷| 伊吾| 遵化| 微山| 宝安| 东川| 南乐| 三门峡| 卓尼| 偏关| 勐腊| 潜江| 增城| 邢台| 邹城| 罗甸| 太仓| 桓仁| 来安| 黄石| 大宁| 宾县| 代县| 色达| 和县| 会东| 福安| 宿松| 南沙岛| 正蓝旗| 扶风| 元阳| 黔西| 合川| 新竹县| 志丹| 永平| 太仓| 任丘| 西丰| 同德| 宁夏| 南溪| 花莲| 巴林右旗| 化德| 苍南| 彭泽| 丹东| 武川| 陆良| 昌邑| 天镇| 鄄城| 石龙| 鲅鱼圈| 阳朔| 长顺| 贡嘎| 筠连| 涟水| 梁子湖| 延安| 肇源| 榆社| 阿勒泰| 海兴| 金州| 承德县| 富拉尔基| 阜康| 友谊| 南郑| 朝阳县| 苍南| 南汇| 斗门| 平邑| 漳浦| 衡山| 全州| 盐池| 东乡| 建湖| 理塘| 蓬安| 鄱阳| 戚墅堰| 英吉沙| 东西湖| 彭州| 屏边| 宁津| 娄烦| 康定| 察布查尔| 惠水| 忻州| 临县| 肇州| 灵山| 鱼台| 剑川| 襄阳| 博山| 揭阳| 上饶县| 吉安市| 新郑| 大余| 莱山| 岷县| 日土| 上犹| 孝义| 扎囊| 盂县| 项城| 祁东| 科尔沁右翼中旗| 伊金霍洛旗| 高唐| 兴义| 临颍| 河口| 如东| 金坛| 宜黄| 廉江| 永城| 花都| 遂平| 北戴河| 天门| 辛集| 运城| 东至| 浮山| 巨野| 嘉峪关| 凭祥| 六枝| 连云区| 苏尼特左旗| 镇康| 四子王旗| 陕西| 恒山| 伊吾| 宁南| 稻城| 鄱阳| 甘谷| 五家渠| 泸定| 襄阳| 东阳| 普安| 永川| 佛山| 醴陵| 麦盖提| 鱼台| 白玉| 东川| 高青| 横山| 定安| 西藏| 封开| 东安| 富阳| 新绛| 上海| 莱芜| 巴林右旗| 峨眉山| 宝坻| 陆丰| 新青| 都昌| 辽阳市| 安龙| 滑县| 六合| 石台| 延安| 崇州| 阜新市| 彭山| 瑞安| 台北县| 漳州| 新绛| 信丰| 天池| 南丹| 江油| 洪雅| 沧源| 莘县| 济南| 逊克| 互助| 乌马河| 让胡路| 南通| 扎鲁特旗| 舞阳| 大城| 鄄城| 濉溪| 新和| 张家口| 华宁| 隰县| 汉沽| 望奎| 花都| 塘沽| 赤城| 耒阳| 尉氏| 隆德| 铜陵县| 文县| 马边| 莫力达瓦| 栾城| 邹城| 恩平| 泰州| 澄江| 乃东| 兴城| 东乡| 六合| 台南市| 古交| 金佛山| 宁化| 瓮安| 阳曲| 泽普| 武强| 齐河| 皮山| 栾川| 馆陶| 鲅鱼圈| 永善| 孟连| 池州| 茂港| 儋州| 上饶市| 金坛| 西林| 斗门| 内蒙古| 二道江| 沁阳| 新泰| 泌阳| 丰镇| 鸡西| 科尔沁右翼前旗| 朝阳县| 昆山| 华坪| 科尔沁右翼中旗| 夷陵| 托克逊| 泰来| 泗洪| 那曲| 古交| 珠穆朗玛峰| 白银| 罗田| 白沙| 曲江| 达孜| 宿松| 房县| 玛沁| 肇庆| 和政| 万荣| 务川| 甘棠镇| 磐石| 松滋| 通山| 台安| 松阳| 内蒙古| 双城| 双桥| 洛川| 醴陵| 大同县| 巴彦| 通化县| 唐河| 江夏| 洋县| 潞城| 镇沅| 乐业| 绥阳| 鲅鱼圈| 歙县| 夏邑| 巩义| 康乐| 乌拉特前旗| 宁远| 瓮安| 玉屏| 安岳| 尤溪| 遵义县| 南阳| 龙南| 旌德| 胶州| 高淳| 奉化| 乌兰浩特| 株洲市| 武汉| 井研| 昭通| 沙圪堵| 淮阳| 五河| 常宁| 库车| 茄子河| 高邮| 临澧| 武邑| 越西| 东丽| 德格| 定日| 大名| 滨海| 云浮| 霞浦| 什邡| 灵宝| 涡阳| 阿图什| 盐边| 蓬溪| 高邑| 绥芬河| 临县| 阳山| 齐河| 滨州| 昆明| 望都| 肇东| 靖江| 绥江| 阿勒泰| 怀化| 陆河| 务川| 望江| 天全| 阳城| 武宣| 万州| 清原| 蒙自| 九江市| 东山| 乌鲁木齐| 舞阳| 玛纳斯| 开平| 敖汉旗| 西峡| 盖州| 滕州| 德化| 乐东| 上杭| 叶县| 垣曲| 西昌| 塔城| 南通|

黑马:

2018-08-20 16:41 来源:企业雅虎

  黑马:

  所以莫妮卡的出发点,不是坏。电竞的增长很快,这背后专业度、职业化的需求也随之水涨船高。

它绝对是终极难度的,挑战了自认为已经熟练掌握《旷野之息》系统的玩家。为此,紧急防卫对策组织「」表示,有颗巨大陨石以「R」的轨道朝地球接近,为了阻止地球毁灭的危机,只能以「U」型炸弹破坏陨石的核心。

  3月21日,腾讯公布2017年财报,其中,网络游戏收入增长38%至亿元。承袭原系列的剧情,这回奎托斯带着他的儿子阿特柔斯,即将前往北欧大地的九界之巅,去完成一个他即便还未准备好,却也没有选择的旅程。

  如果想体验原汁原味的十字键并保有体感功能,可能还是得购买原厂的PRO版控制器才可以。虽然大部分人对任天堂的产品没有深刻理解,但任天堂显然对市场有着深刻的理解。

在电影中,劳拉为了寻找失踪的父亲,乘船开启了她的第一次冒险之旅。

  每座神庙都内含一个解谜关卡,通关后能够获得试炼通过证,每集齐4个就能增加心心或精力这也是心心/精力最主要的获取方式,促使那些希望提升角色能力的玩家前往地图各处寻找神庙、解决谜题。

  ※北京为舞台「向阳的早餐」由执导中国喜剧电影《万万没想到》系列的中国导演易小星执导。高地平,这是OMG上单Gogoing的真实姓名。

  一直到现在,木叶一共有7位火影,每一代火影都有着自己的专属战袍,那么那代火影的战衣最帅气呢?这个还真各有千秋,不过要说最惨的战衣估计就非卡卡西莫属了吧。

  这样的配置与传说中的高配版小米7差不多。本作预计2018年夏季在日本首映。

  HTCVive美国区总经理DanielOBrien表示:同时我们将调降目前的VIVE产品价格,以此扩大VR的潜在用户、及开发者伙伴的潜在市场。

  这只是二者之间的比较,实际上,杨宗翰对余光中也给予了充分的肯定。

  十字形方向控制键是任天堂最早在「大金刚」掌机时代就有的设计,不过最广为人知的还是FC(红白机)的控制器上,任天堂也自此把持了十字键控制方向设计的专利,因此除了任天堂外,其他主机多半舍弃十字键的设计,直到后来才有厂商发明以底部为圆盘,表面上方为十字键的方式来避开任天堂的专利。很多驿站会有支线任务,也是在鼓励你探索游戏世界的魅力。

  

  黑马:

 
责编:
新华网江西> 新闻中心> 美食> 正文
4个煲汤诀窍鲜美又营养 春季多喝什么汤好
本文来源: 家庭医生在线 2018-08-20 14:58:48 编辑: 吴亚芬
如今正值春季,这个季节疾病多发,非常适合多煲些汤来保养身体。

如今正值春季,这个季节疾病多发,非常适合多煲些汤来保养身体。可是很多人对于煲汤并不在行,以为就是简单的将食材加水煮开即可。要想煲出一锅营养美味的汤其实是有诀窍的,究竟是什么呢?下面一起来了解下吧!

煲汤鲜美又营养的4个诀窍

肉类选鲜味足、血污少的,蔬菜选煮后没异味的。

选料是煲好汤的关键,新鲜的鸡肉、鸭肉、排骨、猪蹄、鱼类等都是上选。蔬菜中冬瓜、莲藕、白萝卜、香菇等都是不错的选择,而西兰花、苦瓜等由于煮后有特殊味道,不适合用来煲汤。同时还要为食材选好“黄金搭配”,比如莲藕和排骨,羊肉和萝卜,就是煲汤的绝配。

炊具选瓦罐

有实验表明,使用瓦罐熬制的鸡汤色泽乳白,滋味鲜美清甜,口感醇厚,香味浓郁、肉质细腻,在色泽、滋味、香气、肉质四个方面均优于高压锅和电磁炉熬制的鸡汤。因为瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料,从而使熬出的汤滋味更鲜醇,原料更酥烂。

先冷泡后汆烫

煲肉类汤应先以冷水浸泡后氽烫,就是将肉类原料冷水下锅,煮沸焯一下,可有效减少嘌呤含量。汤中溶解食材中的氨基酸和可溶性维生素的同时,也会溶出脂肪、胆固醇和嘌呤等。特别是长时间熬制的“老火靓汤”,嘌呤含量更高。如果长期大量喝这样的汤,容易导致高尿酸,甚至痛风。

水量要适中

煲汤时加水应以没过食材为原则,火候大小是关键,待沸腾后,细火慢炖,大火能让食品内的鲜香物质尽可能地溶解出来,而细火能使营养物质溶出得更多,而且汤色清澈,味道浓醇。但也不宜过久,大多数汤品以1-2小时为宜,蔬菜类为主的汤,就更不宜煮太久。出锅前放入盐,要淡,少放盐,过早放盐会影响汤的鲜味。

春季多喝什么汤?推荐几款春季靓汤

掌握了煲汤的诀窍后,下面就为大家推荐几道春季靓汤,大家可以在家试试。

老鸭笋汤

食材:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。

方法:

1、将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。

2、笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。

3、将所有原料一同放入煲内,加清水1500~2000毫升,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。

功效:春季天气干燥,容易虚火上升,此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。

淮山薏米生鱼汤

食材:生鱼1条,淮山15克,薏米15克,陈皮一小块,瘦肉100克,姜3片。

方法:洗净宰好的生鱼,斩成几段。淮山和薏米洗净,陈皮用清水泡软,刮去白瓤。拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水,放入煎好的生鱼和其它材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。

功效:健脾去湿,养阴补虚,解春困的功效。

灵芝枣仁汤

食材:灵芝10克,酸枣仁30克,当归6克,白芍12克,羊肉100克,生姜少许,大枣5个。

方法:把灵芝、酸枣仁、当归、白芍等中药药材与羊肉一同置于砂锅中,加清水隔水熬煮,大概三个小时后,要关火之前把捣烂的生姜加入一起在小煮一会儿,加盐关火后就可以食用了。

功效:灵芝可抗肿瘤、保肝解毒还能防治心血管疾病。当归、酸枣仁等是很好的美容养颜的中药材,用以熬汤,对女人的调养起到显著的疗效。这款汤可以让肌肤更加红润有气色。

鲜蘑菇炖鸡汤

食材:鲜蘑菇200克、嫩母鸡1只、葱1条、生姜3片。

方法:蘑菇温水浸泡半小时,鸡宰洗净,去脏杂、尾部,葱切段,将这些材料一起放入炖盅,加入热开水1250毫升(约5碗量),再加盖隔水炖约3小时便可,进饮时方可下盐。

功效:蘑菇鲜美清香鲜嫩,正是民间谓之“不时不食”的好食材。中医还说它理气开胃,并有抗癌、降压、降血糖的功能。以它炖鸡,鲜美醇香可口,有健脾开胃、益气降压的作用,为春日时男女老少皆宜的家庭靓汤。

“民以食为天,食以汤为先”,赶快煲一锅靓汤喝吧!


标签: 煲汤 补身体
发表评论
您的观点仅代表您本人,请文明发言,严禁散播谣言和诽谤他人
发布
用户举报
 
感谢您的举报,新华安全中心将在调查取证后,对举报内容进行处理。
您举报的是
请选择举报的类型(必选)
色情广告假冒身份
政治骚扰其他
您可以填写更多举报说明:
   
010070290010000000000000011200000000000000
肥乡 孙庄村村委会 晋江 富家 凌港
孙庄 杨晓冬 茶坝乡 合兴乡 木门镇
百度